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抜け毛・薄毛を改善するシャンプーはコレ!選び方のポイント&おすすめシャンプーTOP3!

「最近、髪の毛が多く抜けるような気がする」「ちょっと、薄くなってきたかしら」そのように感じ始めたとき、真っ先に思い浮かぶのは「育毛剤」ではないでしょうか?
しかしながら、実は抜け毛や薄毛が気になりだしたら、真っ先に見直したいのが毎日何気なく使っているシャンプーです。シャンプーを変えることで、抜け毛や薄毛の改善は期待できます。そればかりか、今、お悩みの抜け毛や薄毛の原因となっているのが、現在使っているシャンプーであることも考えられるのです。

今回は女性の抜け毛や薄毛の改善対策として、シャンプーの選び方、そしてふんわり美人が厳選した、抜け毛や薄毛の改善のためのおすすめのシャンプーを紹介します。 これを読めば、抜け毛や薄毛の改善のためのシャンプー選びに迷わずに、あなたの抜け毛・薄毛の改善にぴったりのシャンプーが見つかりますよ。

シャンプーが薄毛や抜け毛の原因に?シャンプーが招く頭皮トラブルとは?

「シャンプーによる頭皮の乾燥が抜け毛を招く」と警鐘を鳴らすのは美容サイト「スキンケア大学」(※1)で記事の監修も行っている聖心美容クリニック札幌院 院長 前多一彦医師。
(※1)スキンケア大学

刺激の強すぎるシャンプーや、シャンプーのし過ぎ、頭皮を痛めるようなシャンプーの仕方は、頭皮の乾燥などの頭皮トラブルを招いて、それが抜け毛の原因になります。 抜け毛の改善には、まずは現在のシャンプーが頭皮トラブルの原因になっていないか、見極めましょう。 シャンプーは多くても1日に1回、頭皮を強くこするなどの洗い方をしていないのに、かゆみ、ふけに悩んでいる、頭皮が赤い(頭皮に炎症がある証拠です)、などトラブルとすぐにわかる症状がある場合には、シャンプーの見直しが必要です。

刺激の強すぎるシャンプーは、抜け毛を招く主な原因と言って過言ではありませんが、ドラッグストアなどで市販されている、多くの手軽に購入できるシャンプーは、洗浄力も強い分、刺激が強いのも事実。洗浄力が強いことで、本来必要な皮脂までも洗い流し、乾燥を招くのです。 ドラッグストアには並ばない、ネットで購入可能な低刺激で頭皮環境を健やかに導くシャンプーも多数販売されています。次に多くのこれらの商品から、特に薄毛や抜け毛改善のためのシャンプー選びのポイントを見ていきましょう。

薄毛・抜け毛改善のためのシャンプー選び3つのポイント

薄毛や抜け毛改善のためには、次の3つのポイントを抑えてシャンプー選びをすれば効果は大いに期待できるでしょう。

1.低刺激のアミノ酸シャンプーを選ぶ

前述の前多医師以外にも、シャンプーでの頭皮のトラブルに警鐘を鳴らす医師の多くが薦めるのが、低刺激のアミノ酸シャンプーです。私たちの皮膚、髪の毛、もちろん、頭皮もですがその材料はタンパク質です。このタンパク質の素となるのがアミノ酸です。 アミノ酸シャンプーは、一般的に市販されている刺激の強いシャンプーに比べ、洗浄力はやや劣りますが、頭皮を守る皮脂を適度に残しながら、バリア機能を失うことなく汚れを洗い流します。

2.シンプルケアのシャンプーを選ぶ

頭皮環境を健やかに導くシャンプーを選びたい、とは思ってもそのケア方法が複雑なものは、効果的なケアを続けにくい欠点があります。例えば、「シャンプーの後にコンディショナーが必要で、さらにトリートメントを定期的に、スペシャルケアは月に一度のライン使いが効果的」といった製品は初めのうちは丁寧なケアを心がけますが、抜け毛や薄毛に悩む女性の多くは、忙しくバスタイムでゆったりとヘアケアができない方が多いもの。 シンプルケアなら、忙しい時も、時間があるときにも同じケアを継続することができます。一見、価格面で高いと感じますが、同じような製品をライン使いすれば、2~3倍の価格になることも。結果的にお得で、続けやすいのがシンプルケアのものです。オールインワンはベストですが、多くても2アイテムまでがよいでしょう。

3.購入システムの利用のしやすさを確認して選ぶ

ネットで購入できるシャンプーの多くは定期購入を利用することで、割引があるなどの特典がある場合が多いですが、定期購入は最低何回注文が必要かなどの購入システムの利用のしやすさは、しっかりと確認しましょう。 あなたにぴったりのシャンプーを見つけるためには、最終的にシャンプーは使ってみないと分からないという事実があります。どんなに良い成分が配合されていても、効果を感じられない、頭皮に合わなかった、という時にはまた別のシャンプーを試してみる必要があります。あわないシャンプーを購入し続けることがないよう、購入システムはしっかりと確認しましょう。

ふんわり美人おすすめ薄毛・抜け毛を改善するシャンプーTOP3!

ここからはふんわり美人厳選の薄毛・抜け毛改善効果を大いに期待できるシャンプーTOP3について、選び方のポイントである「低刺激」「シンプルケア」「購入システムの利用のしやすさ」についても解説していきます。あなたにぴったりのシャンプーがきっと見つかりますよ。

3位 アスロング オーガニックシャンプー&トリートメント

「髪に栄養を与えながら、傷んだ毛先をこまめに切る。きれいな髪だけ残して美髪を維持する」というヘアケアスタイルを提唱するのがアスロング。ノンシリコンシャンプーに天然エキスを10種類以上配合することで、低刺激を実現したアミノ酸シャンプー。薄毛や抜け毛にはまだ心配はないけれど、髪の毛のトラブルを回避して、美しさをこれまで以上に、そして維持していきたい方におすすめ。

>アスロング オーガニックシャンプー&トリートメント

・定期購入コースあり(送料無料・初回限定60%OFF ¥3,980+税)
・2回目以降40%OFF(\5,980+税)
・4回購入以降の解約OK

2位 haru 黒髪スカルプ・プロ

100%天然由来の素材のみを使用し、3種類のアミノ酸系洗浄成分、4種類のうるおい成分を配合し、頭皮への負担の軽減をとことん追求したシャンプーです。これ一本で白髪、髪の毛のボリューム不足、抜け毛・薄毛の改善に導きます。オールインワンなのでケアもシンプル。忙しい中、髪の毛のトラブルに悩んでいる産後の抜け毛でお悩みの方、加齢によるボリューム不足、白髪にお悩みの方におすすめ。

haru 黒髪スカルプ・プロ

・公式サイト限定特典、定期購入の場合(送料無料・30日全額返金保証・シャンプーブラシプレゼント)
・定期購入はいつでも20%OFF(400ml \2,880+税)
・2日目以降、解約はいつでも可能

1位 オーダーメイドシャンプー「スカルプセレブ」

使ってみなければ、効果が分からなかったシャンプー選びのハードルを無くした画期的なシャンプーが、オーダーメイドシャンプー「スカルプセレブ」。遺伝子検査を通して一人ひとりの頭皮の老化リスクを見極め、ぴったりのシャンプーを届けます。 専用のキットを使い、老化に関する「糖化」「活性酸素」「過酸化脂質」の3つの遺伝子を調べ、それぞれの老化リスク改善に最適なシャンプーを選ぶことはもちろん、個々の老化リスク改善に最適な食事や運動もアドバイスしてくれます。もう、シャンプー選びの悩みとはさようなら。遺伝子レベルで自分だけに効果の期待できる、低刺激のアミノ酸シャンプーを購入することが可能です。産後の抜け毛にお悩みの方、ストレスによる薄毛、年を重ねたことによるボリューム不足、どんな髪の悩みの方にもおすすめ。 ヘアケアはぴったりシャンプー1本のシンプルケア薄毛・抜け毛改善のためのシャンプー選びのポイント「低刺激」「シンプルケア」「購入システムの利用のしやすさ」をすべて網羅したシャンプーです。

現在、通常価格6,800円の「遺伝子検査キット&ぴったりシャンプー」を初回限定特別価格1,480円(税抜)で提供中。

オーダーメイドシャンプー「スカルプセレブ」

・定期購入システムのみ
・初回は遺伝子検査キット、2回目以降にぴったりのシャンプーをお届け
・2回目以降に届けられるシャンプーはいつでも20%OFF(\3,980+税)
・シャンプー購入2回目以降の解約が可能

薄毛・抜け毛を改善するシャンプー選びでいつまでも健やかな髪を

薄毛・抜け毛改善のためのシャンプーを選びは、ポイントを抑えればあまり難しく考えなくてもOK。頭皮のバリア機能を損なわない低刺激のアミノ酸シャンプーで、変わらぬケアを継続しやすいシンプルケアのもの、加えて購入システムの使いやすさをチェック。 健やかな髪は、健やかな頭皮環境から。あなたにぴったりのシャンプーを見つけて、いつまでも健やかな髪の毛を手に入れましょう。