最近、インターネットで「自宅でできる手作りヘアパック」などの記事をみかけるようになりました。自宅キッチンにある材料で簡単に美容室でトリートメントしたような潤いヘアになれるとのことですが、本当でしょうか？実際に試してみました。
自宅にある食材でできるヘアパック３選
今回ふんわり美人では下記３種類の手作りヘアパックを試してみました。
1.はちみつヘアパック
材料
はちみつ 大さじ２
ミルク（豆乳） 大さじ１
小麦粉 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
やり方
はちみつ・豆乳・オリーブオイルを混ぜて少し温める。（レンジ可） 小麦粉を加え、ペースト状になるまで混ぜる。 濡れた髪全体に塗り、そのまま20分間パック。その後シャワーで流し通常通りシャンプー&リンスをして乾かす。
2.アボカドヘアパック
材料
アボカド １個
オリーブオイル 大さじ２
はちみつ 大さじ１
やり方
全ての材料をよく混ぜ合わせ、ペースト状にする。 髪全体に塗ってよく揉み、シャワーキャップまたはラップをして、蒸しタオルで包み込む。 20分間経ったら、シャワーで流しシャンプー&リンスをして乾かす。
3.卵ヘアパック
材料
卵（黄身） ２個
はちみつ 大さじ１
オリーブオイル 大さじ２
やり方
全ての材料をよく混ぜ合わせ、ペースト状にする。 髪全体に塗ってよく揉み、シャワーキャップまたはラップをして、蒸しタオルで包み込む。 20分間経ったら、シャワーで流しシャンプー&リンスをして乾かす。
最も髪がダメージを受けたのは、はちみつヘアパック
今回の検証で最も髪が傷んでしまったのは「はちみつヘアパック」でした。通常、はちみつは保湿効果が高く、豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸などを含んでいるので髪にも良いはずなのですが、今回髪に塗ってみた感想としては、小麦粉とミルクが無い方がまだはちみつの効果を発揮したのかもしれない、、と感じました。小麦粉をいれた方がペースト状になるので髪に良さそう、などということは全くありませんでした。
何がなんでも試して見たい方はまず卵パックがオススメ
最も髪のパサつきが少なかったのは、卵ヘアパック。卵黄にはレシチンという成分が含まれており、オリーブオイルを足すとビタミン・リン脂質・アミノ酸などの成分が髪の内部まで浸透し痛みを修復すると言われています。 しかし、卵ヘアパック後の髪は落ち武者の様に広がり、パサつきがひどく枝毛までできてしまったので、美髪に近づきたい人は絶対にやらない方が良いと言えるでしょう。
髪に塗っている間、潤いそうな予感が１番するのはアボカドヘアパック
アボカドにはビタミンE・オレイン酸が豊富に含まれているため、髪に栄養を与え髪の広がりを抑えてくれると言われています。ヘアパック後の仕上がりは、他のパック同様に髪の乾燥が激しく全くまとまらずしっとり感もゼロでしたが、アボカドは森のバターとも言われる様に油分が多いので、髪に塗布している時はアボカドヘアパックが最も塗りやすく潤いを期待できそうな塗り心地でした。
※注意：ドライヤー後に髪が夢の様に潤いまとまるということは全くありませんでした。
シリコン成分が欲しくなるほどキシキシになる危険性大！
検証したヘアパック３種類共に、髪に塗れば塗るほど髪は驚くほどギシギシガチガチに固まっていきました。「シャワーで流せばサラサラになるのか？！」という期待を持って流してももちろんサラサラには程遠くガチガチに髪が固まったままです。
思わず、シリコンが入ったトリートメントがいかに素晴らしかったのか、、シリコン欲しい〜〜と叫びたくなります。
手作りヘアパックは抜け毛倍増！抜け毛に悩む人がやってはいけない最大の理由
手作りヘアパックを髪に塗ると、しっとりサラサラどころか全く指が通らないほどガチガチに髪が固まります。その固まった髪の絡まりをほどきながらシャワーで流すため、どうしても大量の抜け毛を伴います。今回検証した結果、通常の3~4倍のレベルで抜け毛の量が増えてしまいました。薄毛抜け毛に悩む人には絶対おすすめできないケア方法だと言えるでしょう。
マヨネーズヘアパックなどもネット上で見られますが、オススメしません。
結論：トリートメントは手作りせず購入すべし
全て食べられる素材だったので、もちろん体に良いし髪にも良いのでは？！と大きな期待をもって検証した手作りヘアパックでしたが、結果、自然素材だから髪にも良いという訳ではありませんでした。
市販のトリートメントで「はちみつ成分配合」「アボカドオイル配合」など記載されているものがあるので、はちみつやアボカドを直接髪に塗ってしまえば高い効果が得られるのでは？！と思いがちですが、今回の場合では手作りヘアパック前の方が髪の状態が良かったと言えます。やはり販売されている商品は様々な試験を繰り返し、効果の高い成分が効率良く配合されているものだと実感しました。
髪質や好みにより個人差はありますが、美髪を簡単に手に入れたい方は、ヘアパックは手作りせず、良質なトリートメントを購入するほうがより高い効果を実感できるでしょう。
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